¿Qué necesitas?

 

Espacios para comprendernos, reencontrarnos y cuidarnos.

Cada familia tiene su propio ritmo, su historia y su manera de vincularse.
La terapia familiar ofrece un espacio seguro donde poder mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los lazos afectivos, desde la comprensión mutua y el respeto.

 

🪶 Mi forma de acompañar
Trabajo desde una mirada sistémica y humanista, donde no hay culpables, sino historias compartidas que pueden transformarse.
Te acompaño a escuchar sin juzgar, poner límites con amor y encontrar nuevas formas de convivencia, más conscientes y sostenibles.

🌱 En terapia familiar podemos trabajar:

• Dificultades de comunicación o convivencia.

• Momentos de cambio vital (adolescencia, separaciones, duelos).

• Reestructuración familiar y gestión emocional.

• Vínculos entre padres/madres, hijes, parejas o cuidadores.

• Procesos de reparación, confianza y reconexión afectiva.

🕊️ Modalidad y duración

• Sesiones presenciales en Zaragoza.

• Duración aproximada: 90 minutos.

• Precio: 80€

• Frecuencia y formato adaptados a las necesidades del grupo familiar.

💌 Si sentís que algo en casa necesita calma, diálogo o acompañamiento, podéis escribirme sin compromiso.
A veces, cuidar el vínculo familiar también es una forma de cuidarse a une misme.

 

 

Encontrar tu camino también es una forma de cuidar de ti.

A veces nos sentimos perdides, sin saber hacia dónde avanzar o qué decisiones tomar.

La orientación académica y profesional te ayuda a conocerte, reconocer tus capacidades y descubrir hacia dónde quieres dirigir tu energía, sin exigencias ni juicios.

 

🪶 Mi forma de acompañar
Trabajo desde un enfoque humanista y contextual, donde lo importante no es solo “elegir bien”, sino entender qué te mueve, qué te bloquea y qué te hace sentir en coherencia contigo misme. Te acompaño a tomar decisiones desde la calma, la claridad y el autoconocimiento.

 

🌱 En este espacio podemos trabajar:

• Elección o cambio de estudios y carrera profesional.

• Reorientación laboral y búsqueda de propósito.

• Burnout, estrés laboral o desmotivación.

• Autoconocimiento y desarrollo de fortalezas.

• Gestión emocional en entornos laborales o académicos.

• Elaboración de currículum personalizado que atraigan la mirada de reclutadores

💼 Modalidad y duración

• Sesiones presenciales en Zaragoza o formato online.

• Duración aproximada: 45 minutos.

• Precio: 45€

• Procesos adaptados a tus necesidades y ritmo personal.

💌 Si sientes que estás en un momento de transición o cambio, este espacio puede ayudarte a encontrar dirección, sentido y confianza en tus pasos. 🌿

 

Cada taller es una semilla de cambio.

Aprender puede ser una experiencia transformadora cuando lo hacemos desde el corazón.

Las formaciones y talleres son espacios donde compartir conocimiento, reflexión y herramientas prácticas que nos ayuden a mirar la salud mental, la diversidad y el bienestar desde una perspectiva más humana y consciente.

 

🪶 Mi forma de acompañar
Diseño y facilito formaciones adaptadas a equipos, entidades y profesionales, combinando teoría, práctica y mirada crítica.
Cada propuesta se construye desde la empatía, la perspectiva social y el respeto por las diferentes experiencias y realidades.

 

🌱 Temáticas habituales:

• Salud mental desde una mirada social y comunitaria.
• Perspectiva de género e interseccionalidad.
• Neurodivergencias.
• Acompañamiento LGTBIQA+ y espacios seguros.
• Cuidado emocional en contextos educativos, sanitarios y sociales.
• Orientación laboral y educativa.

📚 Modalidad

• Talleres presenciales en Zaragoza y modalidad online.

• Duración y contenidos personalizables según necesidades del grupo o entidad.

💌 Si eres parte de una organización, empresa, centro educativo o colectivo y te interesa promover espacios de aprendizaje con enfoque humano y transformador, puedes escribirme para crear algo a medida. 🌿

 

A veces, no solo necesitamos. También podemos mejorar nuestro día a día aprendiendo qué y como solicitar y gestionar trámites, ayudas económicas o becas a las que tenemos derecho y que nos pueden facilitar la vida.

Desde mi experiencia como trabajadora social en Zaragoza, te ayudo a identificar los recursos disponibles, conocer tus derechos y acceder a los apoyos que pueden mejorar tu calidad de vida y/o la de tu familia. Este espacio está pensado para ORIENTARTE Y acompañarte en estas gestiones pesadas de la burocracia.

Este espacio está pensado para acompañarte en la gestión de trámites, ayudas o situaciones sociales complejas, desde una mirada humana y sin juicios.
Juntas podemos revisar tu situación, buscar soluciones adaptadas y construir un camino más claro y sostenible.

 

💬 ¿Cómo podemos ayudarte?:

• Orientación en recursos públicos y comunitarios.

• Apoyo en trámites y gestiones administrativas (ayudas de vivienda, Ingreso Mínimo Vital, carnets de familia monomarental o numerosa, reconocimiento de victima de violencia de género, prestación/subsidio por desempleo, etc)

• Orientación sobre servicios y ayudas para: dependencia, discapacidad y neurodivergencias.
• Realización de informes sociales para solicitud de discapacidad.
• Coordinación con profesionales y redes de apoyo.
• Visitas domiciliarias.

🌿 Porque cuidar de ti también implica cuidar de tu entorno y de las condiciones que te sostienen.